Stress ami ou ennemi ?
La notion de stress a été introduite par l’endocrinologue Hans Selye. Il définit ce concept comme : « un ensemble de moyens physiologiques et psychologiques mis en oeuvre par une personne pour s’adapter à un événement donné.
Étiquette : Émotion
Gestion des conflits
Qui n’a pas connu une situation de conflit? Nous souhaiterions les éliminer de manière définitive pourtant ils font partie de la vie. Et si on les transformait en levier
Gestion des émotions 0-6ans
L’enfant perçoit les émotions très progressivement et très différemment de l’adulte.Cet apprentissage se construit grâce à toutes les interactions qu’il va construire avec son environnement dès la naissance
Gestion du stress et des émotions
Gestion du stress et des émotions. Les émotions font partie de la vie. Longtemps reléguées comme une part intime de nous même qui devait rester cachée.
