Auteur : Nathalie Dejonghe

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Entretenir des relations harmonieuses

Dans les années 70, le psychologue Marshall Rosenberg établit une méthodologie qui consiste à communiquer sans violence, basée sur l’empathie pour soi-même et la bienveillance. Au delà du processus de langage, il propose d’adopter une attitude plus sereine et un véritable chemin de vie.

Stress ami ou ennemi ?

La notion de stress a été introduite par l’endocrinologue Hans Selye. Il définit ce concept comme : « un ensemble de moyens physiologiques et psychologiques mis en oeuvre par une personne pour s’adapter à un événement donné.

La crise au supermarché

Bien sûr cela vous parle ! Qui n’a pas connu ce joyeux moment où son enfant se roule par terre en criant devant un public médusé. Cette expérience commune à des milliers de parents ne vous interroge pas ?

Neuromythe et le grand gagnant est

Ces dix dernières années les découvertes en neurosciences et particulièrement en neurosciences affectives se sont popularisées de manière exponentielle.